Une méthode laïque de méditation pleine conscience spécialement adaptée aux enfants et aux adolescents, sous forme d’ateliers « L’attention ça marche » a été mise en place par Eline SNEL. Eline SNEL est notamment l’auteur des livres « Calme et attentif comme une grenouille » et « Respirez ».
Eline SNEL s’est inspirée du programme de méditation laïque de pleine conscience M.B.S.R (Mindfulness Based Stress Reduction) pour les adultes. Le programme M.B.S.R a été créé aux Etats-Unis dans les années 70 par Jon KABAT-ZINN. Cette méthode est aujourd’hui largement repandue et reconnue en France. De nombreuses études scientifiques la valident comme étant un outil efficace pour réduire des symptômes physiques et psychologiques, diminuer le stress, permettre des changements profonds dans les attitudes vis-à-vis de soi-même et des autres.
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